1 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:02.26ID:tnsmrhf7a
・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです



正直コレが天下とれた理由ってなんなの?


2 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:30.56ID:tnsmrhf7a
筋肉大きくなるだけ
パワーつくだけ


メリットは基本この2つだけ

3 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:42.71ID:tnsmrhf7a
メリットに対してデメリットがデカすぎる

4 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:43.50ID:/jSNKvuo0
イッチみたいに無知なのがいる以上天下取れてないぞ

5 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:24:00.24ID:U+7Bld9i0
>>4
これ

【おすすめ記事】

7 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:24:38.74ID:tnsmrhf7a
>>4
別に間違ったことは言ってないやろ

6 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:24:16.20ID:tnsmrhf7a
有酸素運動とかはどこでも出来るけど筋トレの場合はジムに通う必要があるからな
手間がやばいほどかかる

55 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:31:05.44ID:+yR7j6Kqd
>>6
全然天下取れてへんやん
筋肥大マッチョは受け入れられてない

8 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:24:40.81ID:7yGrtBYp0
男性ホルモンドバドバです

9 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:24:46.66ID:noEgJ/gu0
サプリなんて全く飲まんから金は月1万円しか使わん

11 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:25:29.82ID:tnsmrhf7a
>>9
ジム
そこまでの交通費とか
プロテイン


これだけで相当かかるやろ

16 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:15.36ID:noEgJ/gu0
>>11
サプリ飲まんいうとるやろアスペ
定期圏内やから交通費もかからん

25 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:27:24.16ID:tnsmrhf7a
>>16
それはお前だけやん
普通はそうはいかんのやで

12 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:25:39.98ID:1IsRqWde0
筋トレでもピンからキリまであるし

17 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:20.54ID:tnsmrhf7a
>>12
まあ普通の筋トレや
筋肥大第一の筋トレや

63 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:31:59.48ID:+yR7j6Kqd
>>17
それ普通やないで
普通は身体引き締めて細マッチョレベルやから自宅で出来る

14 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:06.41ID:M8khiif40
完成されるまで5年かかるしな

21 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:55.07ID:tnsmrhf7a
>>14
時間がかかるって地味にやばいデメリットよな

36 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:45.76ID:M8khiif40
>>21
まぁでも
自分と向き合う時間大事やで
わざわざ高い頻度で苦しい思いするんやからな

15 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:09.86ID:N6/vPcNNa
やっすい服着てもカッコ良く見えるんだよなあ


18 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:27.18ID:8jrpqZS+0
ジムとか遠いから行ってへんわ
自重とダンベルあればある程度引き締まるし

29 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:20.64ID:tnsmrhf7a
>>18
でもマッチョ曰く自重は無意味らしいぞ

>>20
そりゃエネルギー効率が悪くなるからな

19 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:40.63ID:zAaOrRuY0
天下とってたらもっとマッチョがモテてるだろ

20 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:44.29ID:QS6oIieNd
太りやすくなるん?

37 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:51.24ID:rHZlmBQ60
>>20
デカくするなら太らんと

22 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:26:58.15ID:OrDekQAo0
筋トレやってもやる気とか別につかないのは確か
そういうの目的なら姿勢気を付けたりHIITやったほうがいい

39 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:29:03.86ID:tnsmrhf7a
>>22
HIIT万能説キタ━(゚∀゚)━( ゚∀)━(  ゚)━(  )━!!!!!




なお実際万能な模様

42 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:29:44.18
>>39
きも

47 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:30:01.22ID:D6Cft/U4M
>>39
なにこいつ

23 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:27:08.86ID:l7cy2hjr0
ジムいかんでも筋トレできるやん

24 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:27:22.66ID://3pts8F0
代謝良くなるから痩せやすくなるだろ

43 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:29:46.80ID:tnsmrhf7a
>>24
燃費悪くなるんやで

>>32
燃費悪くなる

49 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:30:27.66ID:l7cy2hjr0
>>43
燃費悪かったら太りにくいやん

57 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:31:15.84ID:tnsmrhf7a
>>49
???
えっと、どーゆう理論やそれ

50 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:30:36.08ID:nI5ugPNP0
>>43
じゃあ痩せやすい体質やん
自分の理論の中で矛盾するなよ

27 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:27:36.30ID:8+ZvjhPb0
普通の人の筋トレは腕立て腹筋スクワットやぞ
今の筋肉を維持するだけや

30 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:20.87ID:xH9d+Ryw0
ぶっちゃけダンベルとかペットボトルに水を入れたやつで十分だしな

31 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:23.02ID:FdOSN5bta
インクラインベンチとダンベル60キロセットを買えばある程度は遊べる

32 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:28:38.25ID:l7cy2hjr0
太りやすい体質になるってどういう理屈なんや

元スレ:
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607145782

【おすすめ記事】